НИКОГДЕ - Форум о Магии, Астрале, и Потустороннем

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



От чего в еде вы отказались?

Сообщений 241 страница 264 из 264

241

Юлия написал(а):

Я отказалась от газированной воды.2 недели уже не пью а беру негазированую .На работе. Раньше не напивалась,мне обязательно нужны были газы. Ну а так как сейчас надо выпивать не менее 1.5 л в день,так и перешла на обычную воду. И даже и не тянет обратно к газированной.Хотя нет,месяц уж.

Отредактировано Юлия (Сегодня 18:21:21)


Сладкую газировку почти не пью, крайне редко. Минералку пью но тоже не часто, хотя очень люблю соленые минералки типа Нарзана и Ессентуки.

0

242

Mst6666
Сладкую я пью тоже редко,я говорила про обычную миниралку с газом.Любая не соленая. Теперь так же не соленая ,но не газированная.

0

243

сегодня впервые увидела на прилавках надписи, вместо сметаны: молокосодержащий продукт и т.п. С февраля по моему вступил в силу этот закон, стало интересно только у нас или уже везде ввели?

0

244

Прямо вместо сметаны? Такого не замечала, вроде пока сметана, может у нас некоторые есть уже такие. http://forumfiles.ru/files/0018/63/9f/96264.gif

0

245

Mst6666 написал(а):

сегодня впервые увидела на прилавках надписи, вместо сметаны: молокосодержащий продукт и т.п. С февраля по моему вступил в силу этот закон, стало интересно только у нас или уже везде ввели?

Ооо..давно есть такое,для тех кто на диете,там калл мало

0

246

linto написал(а):

Прямо вместо сметаны? Такого не замечала, вроде пока сметана, может у нас некоторые есть уже такие.

Да, прям на ценниках написано типа молочный продукт, если состав не соответствует госту по сметане. Так же про творог и тп.

0

247

А я прочитала вот такую занимательную новость
"Россиян будут штрафовать за ожирение

Роспотребнадзор изучает опыт других стран по борьбе с ожирением, размышляя о введении штрафов для полных россиян. Особенное внимание ведомства привлекла Япония, граждане которой в обязательном порядке замеряют свою талию. В стране действует «Метабо-закон», согласно которому проверке ежегодно подвергаются все граждане в возрасте от 40 до 75 лет.

Мужчин с талией больше 90 сантиметров и женщин с талией больше 80 сантиметров ждут ограничения, включающие обязательные консультации у специалистов. Если будет выявлено, что некая компания не заботится о здоровье сотрудников, ее ждет штраф до 19 миллионов долларов.

Понравился главе Роспотребнадзора и опыт Новой Зеландии: для получения гражданства этой страны следует предоставить справку о том, что индекс массы тела не превышает 35."

0

248

Я думаю до нас не дойдет. 80см талия,это вообще,все как кипарисы должны быть

0

249

Просто наткнулась на статью.

ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ЕСТЬ НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК

Быстрые завтраки – хлопья, растворимые каши

Несмотря на то, что подобные продукты рекламируются как идеальная пища для начала дня, лучше заменить их более натуральными и полезными вещами. Являясь богатым источником углеводов, хлопья и быстрорастворимые каши резко повышают уровень сахара в крови, который затем также быстро падает, вызывая сильный голод. В итоге чувство сытости появляется ненадолго, и уже через пару часов вы снова захотите перекусить.

Кофе

Чашка свежего кофе по утрам – романтичная, но, к сожалению, вредная привычка. Если вы решили побаловать себя этим напитком в начале дня, не забудьте предварительно хорошо подкрепиться. Дело в том, что кофеин способствует выработке желудочного сока, который в отсутствии пищи начинает разъедать слизистую желудка и провоцировать возникновение гастрита.

К слову, добавленное в кофе молоко может и вовсе ухудшить всю ситуацию. Вяжущие вещества, содержащиеся в напитке, соединяются с белками молока и образуют соединения, которые впоследствии осядут камнями в почках.

Специи

Жгучие специи и другие острые продукты влияют на желудок так же, как и кофе, провоцируя чрезмерную выработку желудочного сока и способствуя развитию болезней желудочно-кишечного тракта.

Продукты, содержащие сахар

Не думайте, что шоколадка или сахарная булочка поднимут вам утром настроение. Они скорее, наоборот, испортят его и даже самый весенний и солнечный день превратят в унылый. Оказывается, попадая в пустой желудок, сахар раздражает поджелудочную железу, которая мгновенно начинает вырабатывать инсулин. Как следствие, происходит резкое падение уровня сахара в крови, из-за чего мы можем испытывать грусть, усталость и раздражение.

Холодные и газированные напитки

Холодные и газированные напитки вызывают раздражение все тойже слизистой, а так же сужают сосуды желудка, ухудшая местное кровообращение, что затрудняет переваривание пищи. Поэтому если вы проснулись утром с дикой жаждой, утолите ее простой кипяченой водой комнатной температуры.

Йогурты и другие кисломолочные продукты

Йогурты – традиционный завтрак спешащих и тех, кто не любит готовить по утрам. К сожалению, в такие моменты его польза просто улетучивается. Съеденный натощак йогурт не принесет вреда, но и пользы тоже. Самое главное в этом продукте - полезные бактерии, помогающие пищеварению. Однако работают они только на полный желудок, в противном случае, попав в организм до еды, они просто убиваются желудочным соком. Так съеденный натощак йогурт не принесет ничего кроме калорий.

Цитрусовые

Кинематографичный завтрак с апельсиновым фрешем, увы, не лучшая затея. Причина опять в той же слизистой желудка. Апельсины, грейпфрут, мандарины, да любые цитрусовые содержат большое количество кислоты, которая, попадая в пустой желудок, вызывают изжогу, а также увеличивает возможность развития гастрита, язвы и других проблем, связанных с пищеварительной системой.

Груши

Этот фрукт слишком тяжелый для непроснувшегося организма – в грушах содержится много грубой клетчатки и трудноперевариваемых волокон, которые могут травмировать слизистые органов пищеварения и замедлить моторику желудка и кишечника, что не лучшим образом скажется на переваривании пищи.

Бананы

Высокое содержание магния и кальция в бананах может повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, а также сильно нарушить кальциево-магниевый баланс, который очень важен для профилактики развития артериальной гипертонии и депрессивных состояний.

0

250

Мне кажется это статью написал человек глубокого неудовлетворённый своей жизнью, и выместил свою злость на продуктах для завтрака :crazyfun:  Интересно что он предлагает в качестве полезной пищи?

+1

251

Mst6666 написал(а):

Просто наткнулась на статью.

ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ЕСТЬ НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК


Такими темпами вообще ничего нельзя из того, что тут сказано, в моем рационе. Так как апельсинку или мандаринку я могу съесть утром. Хотя пью ещё чай.

Mst6666 написал(а):

быстрорастворимые каши резко повышают уровень сахара в крови, который затем также быстро падает, вызывая сильный голод. В итоге чувство сытости появляется ненадолго, и уже через пару часов вы снова захотите перекусить.

Это, конечно, не серьезно, но на заметку взяла, чтобы задуматься.

Mst6666 написал(а):

Чашка свежего кофе по утрам – романтичная, но, к сожалению, вредная привычка.

В принципе когда-то употребляла его утром и мне не нравилось, да и сам кофе на тот момент, хотя кто-то и желает. ПОэтому давно его не пью, ну и славно. Заметила, что не было сказано о цикории ничего, а также на подобие этого))

Mst6666 написал(а):

кисломолочные продукты

Жалко, конечно, что так. И все же, я ем сырок из творога утром, вроде нравится и наедаюсь на какое-то время большое.

Mst6666 написал(а):

Продукты, содержащие сахар

Не думайте, что шоколадка или сахарная булочка поднимут вам утром настроение. Они скорее, наоборот, испортят его и даже самый весенний и солнечный день превратят в унылый.

Хм, а я думала наоборот, что повышает стимул в рациональности, что хорошо на работу мозга действует, значит лучше утром не есть, а в обед. Но что взять в расчет, если у тебя утром в 9-00 часов экзамен или что-то такое? Поэтому почему бы и не съесть, ной раз поднимает настрой внутренний. Может имеется ввиду, что не постоянно, и смотря какой шоколад, а то подсыпают там всего.

Mst6666 написал(а):

завтрак с апельсиновым фрешем, увы, не лучшая затея. Причина опять в той же слизистой желудка. Апельсины, грейпфрут, мандарины, да любые цитрусовые содержат большое количество кислоты, которая, попадая в пустой желудок, вызывают изжогу


Мда... жалко, но я все равно ем мандарины или апельсины, мне нравится и ничего плохого не чувствую. Я не ем постоянно и всегда, просто уточнила, что есть такое у меня. Это как специальный завтрак у тебя, ты ешь апельсинку утром, потом чуть позже кашу, всё, конечно, меняется, если у тебя другой график.

Mst6666 написал(а):

Высокое содержание магния и кальция в бананах может повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, а также сильно нарушить кальциево-магниевый баланс

Ну это, конечно, может и правильно, только я и бананы часто ем утром, съем и сыта на какое-то время, но не скажу, что надолго, но мне нравится.

Отредактировано linto (2019-02-25 10:02:27)

0

252

А я вот за собой замечала что не хорошо в желудке если с утра поем молочку типа йогурта, сырка и т.п.
Когда кофе пила тоже были ощущения в желудке странные, тем более я с молоком пила всегда.

Дочка часто ест на завтрак сухие завтраки шарики, подушечки с молоком, наедается до обеда точно, но не каждый конечно день, чередуем с кашами и т.п. А я вот ну не могу ни такой завтрак, ни кашу ест, ну никак, никакую.

По сути я вообще не завтракаю в 99% , а просто пью чай. В меня с утра не лезет еда, очень редко когда.

0

253

кстати, дополню мысль. Часто встречала людей, кто тоже не может по утрам есть, говорят ну не лезет в меня с утра еда и все тут, и не тороплюсь никуда а не лезет. И вот только к обеду они раскачиваются. я думаю может с биоритмами связанно как-то тут..... Т.к. знаю тех кто вообще не может с утра не поесть плотный завтрак.

0

254

Совсем уж с утра не ем кашу, речь шла о каше быстрого приготовления в статье, конечно, но скажу об обычной. Помню приходилось как-то приспосабливаться к колледжу, поэтому вначале ела рано утром, а потом уже где-то к 11-30, было норм, но решила, что то ли не успеваю по времени, то ли: а нафиг надо, может иначе... В результате хлеб с маслом и яблоко/банан, не помню точно про чай, а потом уже поесть нормальненько в 11 часов.

0

255

А вот и не правильно что нету завтрака.  И тут дело привычки просто. Я раньше тоже , только кофе пару чашек и до обеда..А надо как раз  через час после пробуждения что нибудь закинуть в себя,чтоб пошел процесс переваривания и разгона организма. А вот вечером как раз лучше и не есть,а так овощами или ещё чем лёгким перебить. Я ещё не перестроилась,но стараюсь хоть что-нибудь закинуть в себя утром.Бутерброд,или яйца в любом виде..каши тоже никак не могу.

0

256

С бананами да замечала, что не очень бывает от них на голодный, но м часто их , на работу и беру их в машине ем ,удобно просто очень, но часто и вообще не ем, с утра обычно не лезет ничего
Максим у меня тоже сухие шарики с молоком ест) и ещё ему полюбился батончик  такой из сухофруктов без сахара , его ест часто утром

0

257

вот совершенно точно установила что после мучного сердце начинает биться сильнее...ну пульс частый становится именно после мучного ..интересно почему
мучное теперь сократилось в рационе само собой как то

0

258

Sveta написал(а):

вот совершенно точно установила что после мучного сердце начинает биться сильнее...ну пульс частый становится именно после мучного ..интересно почему
мучное теперь сократилось в рационе само собой как то

тоже мучное почти не ем, особенно выпечку сладкую.

0

259

Я вот уже неделю ем и пью всё подряд,ни в чем себе не отказываю. А вес все также скачет плюс минус 2 кг туда сюда гуляют. "А если не видно разницы,зачем платить больше?"

0

260

колбасу не могу есть уже год, даже обидно. тк иногда хочешь, купил а она пролежала..... Более менее могу вареную иногда по желанию, а вот копченые, сервелат и тп вообще не идут, то есть вплоть до отвращения.  в итоге у нас никто ее и не ест уже, а вот недавно купила вроде захотелось, съела бутерброд и просто - фу.

0

261

Я вот отказалась от газированной воды. Ни вообще. А вот раньше на работу всегда брала себе газированную обычную воду- минералку. Но вот уже год наверное беру теперь обычную воду без газа. А началось все ,что подруга сказала мол вредно с газом,почки усиливают работу при этом. И не то чтоб я прям замарочилась ..ооо,почки,надо неназванную. А просто ради интереса попробовала обычную попить. И как то вот так и перешла на обычную. А раньше не напивалась ей, только с газом. Как будто освежала. А теперь и не могу уже,живот прям надувается от нее.

0

262

SonLia написал(а):

от газированной воды

а я люблю с газом минералку, Есентуки или т.п. соленую. Но пью конечно не каждый день, может раз в месяц или две недели.

0

263

Нашла интересную заметку, оказывается (но может кто уже и знал) что помимо естественного типа старения, существует еще несколько: винное, хлебное, молочное, сахарное.
Разделение на такие типажи придумала косметолог голливудских звезд Нигма Талиб.

“Когда пациент заходит в мою клинику, по одному взгляду на лицо человека я могу сказать, что за продукты он ест, чем злоупотребляет,” — говорит она.

Винное лицо

Типичные симптомы: выраженные линии или покраснение между глазами, свисающие веки, расширенные поры, обезвоженная кожа с паутиной капилляров на щеках, красноватые щеки и нос, глубокие носогубные складки.

Я называю этот тип “винное лицо”, потому что чаще всего наблюдаю его характеристики на лицах женщин, которые выпивают бокал-два почти каждый вечер, но подобные признаки старения и проблемы с кожей могут быть вызваны любым видом алкоголя.

Алкоголь обезвоживает кожу, что ухудшает внешний вид и способствует появлению множественных тонких линий и морщин. Больше всего страдают и углубляются носогубные линии, идущие от носа ко рту. Но это можно исправить и выровнять их, как только вы перестанете выпивать и восстановите регидратацию кожи.

Алкоголь также содержит много сахара, разрушающего белок коллаген (жизненно важный для поддержания кожи упругой), что вызывает увеличение пор, делает ваши веки “уставшими” и приспущенными.

Согласно карте лица пространство между глазами связано с печенью, и в моей клинике я заметила, что женщины, чья печень активно борется с переработкой алкоголя, как правило, имеют глубокие морщины или покраснение между бровями (еще один признак стресса печени — фиолетовый оттенок языка).
Алкоголь, как известно, ингибирует действие фермента, который тело использует для борьбы с воспалительными процессами кожи, и всего пары бокалов вина достаточно, чтобы позволить воспалительному процессу разгореться. В результате появляются первые признаки — покраснение щек и носа.

Это усугубляется тем, что спирт (как и очень горячие напитки или острая пища) “вытягивает” нежные капилляры на щеках и носу и вызывает прилив крови к поверхности кожи. Если так происходит часто, капилляры остаются расширенными, окрашивая лицо в постоянный нездоровый румянец.

http://forumuploads.ru/uploads/0018/63/9f/2/t22498.png

http://forumuploads.ru/uploads/0018/63/9f/2/t80937.jpg

Молочное лицо
Типичные симптомы: Опухшие веки, мешки и темные круги под глазами, мелкие белые пятна/точки и неровности на подбородке.

Появление таких симптомов свидетельствует, что ваше тело борется, чтобы переварить молоко и молочные продукты, такие как сыр, йогурт и сливки. Лактоза в молоке является одним из наиболее распространенных элементов пищевой непереносимости.

Проблемы могут развиваться в более позднем возрасте, потому что с годами мы теряем ферменты, позволяющие эффективно переваривать лактозу.
Вы могли заметить небольшую отрыжку или легкую тошноту после употребления молока. Но иногда ваше тело изо всех сил пытается переварить белки в молоке, а вы не увидите никаких симптомов.
Зато именно молоко побудило вашу иммунную систему высвободить воспалительные вещества, которые оказывают влияние на все органы, в том числе и кожу.

Это фактически тот же воспалительный процесс, который вызывает покраснение и отек вокруг, например, вывихнутой лодыжки. Только в случае с молочными продуктами реакция — это опухшие веки, мешки под глазами и темные пятна на лице.

И это еще не все. Стакан молока может содержать коктейль из более чем 20 гормонов и химических веществ, некоторые из них встречаются в природе, а другие — то, чем кормили коров: антибиотики, противовоспалительные и противогрибковые препараты и болеутоляющие средства.
Они нарушают баланс ваших гормонов, в частности, так называемых “половых гормонов” — эстрогена и прогестерона — и вызывают чрезмерный рост клеток, которые блокируют поры и задерживают бактерии на коже.

Молочные прыщики и точки имеют тенденцию множиться вокруг подбородка. Согласно карте лица, зона подбородка связана с репродуктивными органами. Именно поэтому из-за дисбаланса гормонов пятна часто группируются именно на подбородке.

http://forumuploads.ru/uploads/0018/63/9f/2/t68036.png

http://forumuploads.ru/uploads/0018/63/9f/2/t13895.jpg


Хлебное лицо

Типичные симптомы: Опухшие красные щеки, темные пигментные пятна или пятна вокруг подбородка.
Многие из нас чувствительны к клейковине — белку, обнаруженному в пшенице, ржи и ячмене.

Сравнительно мало людей страдают по-настоящему глютеновой непереносимостью — целиакией (аутоиммунного состояния, когда клейковина заставляет тело “напасть” на себя). Но многие даже не подозревают, что глютен способствует небольшой воспалительной реакции в их организме. Чаще всего это может отразиться на лице, сделав его отекшим или опухшим.

Глютен также влияет на клетки, ответственные за пигментацию кожи, что приводит к появлению возрастных пятен и темных пятен на подбородке.
Реакция на клейковину бьет по иммунной системе, нарушая хрупкий баланс половых гормонов, в результате чего и проявляются пятна или темная пигментация на подбородке — зоне, связанной с репродуктивными органами.

Некоторые пациенты, страдающие в течение многих лет розацеа — состоянием кожи, характеризующимся наличием красной сыпи на щеках — фиксировали серьезные улучшения или полное выздоровление, когда исключали клейковину из своей диеты.

Никакими косметическими средствами, никаким пилингом не удалить симптомы “глютенового лица” — только исключением клейковины из вашего рациона.
Пейте больше воды, ешьте продукты с богатым содержанием клетчатки, и отечность спадет, тон кожи нормализуется, и вы, наконец, увидите красивую линию собственных скул.

http://forumuploads.ru/uploads/0018/63/9f/2/t60259.png

http://forumuploads.ru/uploads/0018/63/9f/2/t84034.jpg


Сахарное лицо

Типичные симптомы: Линии и морщины на лбу, мешки под глазами, изможденный вид лица, болезненные пятна и/или прыщики по всему лицу, истончение кожи, серый/бледный оттенок кожи.
Если ваша диета полна сахара и высоко рафинированных углеводами продуктов, таких как торты, пирожные и белый рис, вашей коже будет сложно оставаться молодой.

Проблема в том, что сахар вызывает процесс, называемый гликирование — это когда избыточные молекулы глюкозы прикрепляются к коллагену, делая упругие, эластичные коллагеновые волокна жесткими и негибкими.

В результате кожа обвисает, и преждевременно появляются многочисленные линии и морщины — особенно под глазами, где кожа наиболее тонкая, и потеря эластичности более очевидна.
Согласно карте лица, лоб связан с процессом пищеварения, поэтому “сахарное лицо” может характеризоваться вкраплениями прыщиков или морщинами на лбу.

Избыток сахара влияет на распределение жира, поэтому у любителей сахара лицо часто имеет осунувшийся внешний вид, потому что кожа теряет жир, придающий ей гладкость.
Мы все не раз слышали, что сахар действительно может иметь разрушительный эффект. Он влияет на тонкий баланс бактерий в кишечнике, что может вызвать гнойничковые прыщи на лице, плечах и груди.
Даже у тех, кто не страдает акне, но злоупотребляет сахаром, кожа заметно бледно-землистого цвета. Это связано с увеличением уровня гормона инсулина, который стимулирует выработку гормона стресса кортизола. Кортизол заставляет тело отвлечь энергию на более важные задачи, кровеносные сосуды вокруг лица сужаются, в результате и появляется этот изможденный вид.

Со временем процес обновления клеток может замедлиться, что приводит к тусклой коже.
Но один из самых любопытных признаков сахарной зависимости можно увидеть на бровях.
Инсулиновые скачки при злоупотреблении сахаром оказывает чрезмерную нагрузку на надпочечники, которые, среди прочих задач, контролируют рост бровей. Поредевшие или тонкие брови могут быть признаком истощения надпочечников, в которых перегружены железы, контролирующие гормон стресса.

http://forumuploads.ru/uploads/0018/63/9f/2/t56159.png

http://forumuploads.ru/uploads/0018/63/9f/2/t82108.jpg

+1

264

Немного юморку добавлю к  этим определениям, когда ты подходишь к одному из этих типов или же твой знакомый и здороваешься с ним.

"Привет, винничок!
Привет, молочек!
Привет, хлебушек!
Привет, сахарочек!"

0