Интересно, кто сколько ходит в день. Сейчас пишут, большинство ведет сидячий образ жизни... Но есть желаемые нормы для людей, что то вроде 10 тыс шагов в день, это около км8. то есть для пользы телу, это считается желаемой нормой за день для взрослого.
Ну и вот интересно, сколько в день ходите вы.
И да, у меня теперь смарт браслет с шагомером, и последние дни слежу, чтоб примерно понимать картину. Не стремлюсь конечно к 10 тыс. шагов, но все равно есть небольшой азарт конечно... Посмотреть сколько же ты ходил.
У меня вот пока, приблизительно за день 8 тыс шагов, то есть около 6 км в день, хотя если погода не располагает то может и 5 тыс быть шагов))